Wie vereinbart sind wir heute Abend gelaufen. Petra hat Besuch von ihrem Bruder René aus Oldenbug. René ist eigentlich kein Läufer, aber trotzdem sehr sportlich. Er hat sich spontan entschlossen, uns auf unserer Abendrunde zu begleiten. Wir haben eine Runde geplant, die wir jederzeit nach Bedarf verkürzen könnten. Aber der Bedarf blieb aus. René lief so locker neben uns her, als würde er uns jeden Tag begleiten. Sogar für lockere Gespräche reichte die Kraft.
Wir liefen eine schöne Runde zum Geschichtspark. Der FR zeigte am Ende 8,34 km und 51:46 min. Hartmut machte schnell noch einige Fotos. Wir waren am Ende sehr zufrieden. Ich glaube, René hat nun auch das Laufen für sich entdeckt. Es hat ihm sichtlich Spaß gemacht.
Bei den anschließenden Dehnübungen hatten wir auch noch Spaß. Hier zeigt jeder seine Lieblingsübung :-) Hier noch die Runde:
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