Ein laufreiches Wochende

Gestern war ich in Neuenhagen. Ziel war es, mit Lauffreundin Ines ca 20km locker zu laufen. Natürlich wurden wir von unserem treuen Fahrradcoach Steffen begleitet. Wir trafen uns um acht an der Trainierbahn in Neuenhagen und starteten sofort.
Schon auf der Hinfahrt fuhr ich der aufgehenden Sonne entgegen, allerdings bei eisiger Kälte. Aber diese hat uns nicht davon abgehalten, einen schönen, lockeren Lauf auf der Neuenhagener Trainierbahn zu absolvieren. Irgendwann gesellte sich dann auch noch Regina zu uns, die zufällig Ihren inneren Schweinehund überwunden hatte und dadurch spontan die Laufschuhe schnürte.
Das hat sie nicht bereut. Wir liefen zu dritt schwatzend auf den schönen Wegen, begleitet von Steffen, der sich wiedermal köstlich über unsere Frauen-Themen amüsierte.
Nach ca 10km trabte Regina wieder davon, weil zu Hause das Frühstück wartete. Am Ende unserer schönen Laufrunde zeigte Die GPS-Uhr 23km an. Damit waren wir hoch zufrieden.
http://www.gpsies.com/trackList.do?username=laufmauselke
Für den nächsten Tag hatte ich auch schon eine Verabredung.
Nutürlich zum Laufen :-)
Auf dem Plan steht ca 25 bis 30 km-Lauf.